Distúrbios Alimentares Trazem Riscos à Saúde

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A ditadura da beldade magra, como há tempos alertam os especialistas, é a principal explicação que alavanca o número crescente de casos de anorexia e bulimia. E as mulheres, cada vez em idades mais jovens, são as principais vítimas desses males. E.S., Trinta e um, auxiliar de administração, se tornou anoréxica aos 17 anos. Perdeu o apetite, peso e ficava boa parte do tempo em frente ao espelho. Não sentia fome nenhuma e passava o dia inteiro à apoio de bolacha salgada e água”, relata a piracicabana.


Com A Idade Fica Mais complexo Emagrecer

Comecei a perder peso mas nem ao menos notava, pra mim estava tudo normal. No momento em que me olhava no espelho, a mente doente dizia que eu estava gorda”, adiciona a menina, que tem 1,sessenta metros e chegou a pesar trinta e nove quilos no auge da queda. Entre os danos à saúde causados na anorexia, tabela a jovem, estão à anemia, queda de cabelo, agonia nas articulações e atraso pela menstruação. Segundo ela, a “ficha só caiu” quando passou a sofrer de 2 a 3 desmaios por dia.


Seus apagões aconteciam pela estrada. Até desta maneira eu não me avenida como uma doente e me recusava a fazer qualquer tipo tratamento médico ou reeducação alimentar”, reconhece. Depois disso, foi buscar auxílio médico. Passou por atendimento psicológico por 4 anos. Depois de uma sensível evolução (“quando voltei a me alimentar comia num prato de sobremesa”, recorda), E.S. Meu estômago era anão, engordei só sete quilos durante a gravidez inteira. Porém depois que minha filha nasceu tive uma recaída violenta”, observa. Ela, assim, retornou ao tratamento médico com psicólogo e um endocrinologista.


  1. 10 - Responda adeus ao estresse
  2. dois sobrecoxas de frango médias assadas no forno untadas com 1 colher de sopa de manteiga
  3. Metade do seu prato tem que ser composto por fruta e legumes
  4. um/2 mamão papaia
  5. Compre um pedômetro
  6. Farinha de mandioca
  7. Não recolher demasiado o teu tronco do chão

Se você não aceitar que está doente e necessita de socorro, não sai do buraco”, declara E.S., que considera fundamental o suporte da família e dos amigos. Perguntada se está completamente curada ela é categórica: “Não! Se eu discursar que estou 100 por cento curada estou mentindo. Acho que estou entre oitenta e cinco por cento e 90 por cento curada”, estima a criança, que hoje está pesando cinquenta e dois,três quilos. Hoje eu não subo em tão alto grau quanto antes na balança”, compara. Já a jovem M.F., Vince e seis, que trabalha em uma organização do Distrito Unileste, sofre pelo exagero.


Ela disse que “costuma usurpar a geladeira de residência mesmo no meio da madrugada”. M.F. sofre de compulsão alimentar, mal que atinge de dois por cento a 4% da população do planeta, segundo a Liga Americana de Psiquiatria. Ela diz que aproximadamente “não tem freio” quando o foco comida vem à sua mente e que o consumo excessivo de “fast food” e hábitos sedentários ajudam a piorar o quadro. Inclusive até quando não tenho apetite estou comendo. Nunca me sinto satisfeita.


Mas depois vem a culpa”, relata M.F., que reconhece a própria obesidade. Passei dos 100 quilos, e tenho 1,66 m de altura”, acrescenta. O médico psiquiatra Dalton Maranha, que trata casos de transtornos alimentares em teu consultório, alerta que patologias como anorexia e bulimia se desenvolvem quando “a compreensão de si próprio passa a sofrer distúrbios e surge o horror excessivo de engordar”. Distúrbios alimentares requerem um acompanhamento multidisciplinar que envolve, um psiquiatra, um nutricionista e um endocrinologista, entre outros profissionais, orienta Maranha.


A anorexia é caracterizada por um “desejo patológico de emagrecer” e um “intenso temor à obesidade”. Pela anorexia nervosa, a redução de peso acontece com uma redução interessante e drástica da alimentação; exercícios físicos excessivos; utilização, sem direção médica, de medicamentos que inibem o apetite, laxantes, diuréticos e bem como pela provocação de vômitos”, tabela Maranha. Além da perda de gordura, outros sintomas são a impiedade, pele ressecada, modificação de humor, angústia e desânimo. Imediatamente as pessoas bulímicas normalmente não deixam de se alimentar e não perdem peso.


Comem compulsivamente e depois se sentem culpados. Devido a do medo de engordar, “criam artifícios pra compensar essa responsabilidade, como o vômito autoinduzido, além do uso abusivo de laxantes, diuréticos e inibidores de apetite, dietas inadequadas e prática excessiva de exercícios físicos”. Alguns sintomas da doença são: a pessoa se ausenta depois de as refeições, soluços frequentes e feridas pela localidade dorsal da mão. Elas são consequência do desafio da úvula para incitar o vômito. Botar a mão pela boca repetidas vezes pra vomitar faz com que os dentes firam a mão”, explica. A Secretaria Municipal de Saúde de Piracicaba informa que não existe um programa específico pro atendimento de transtornos alimentares.



Repita esse movimento por 1 minuto, faça uma pausa de 30 segundos, e faça mais um série de um minuto, só que girando para o lado oposto deste vez. Entre os cinco exercícios para perder barriga este é o mais excelente para tonificar a fração lateral do abdome - geralmente uma das áreas mais problemáticas no que se trata de gordura localizada. Para realizá-lo, flexione e cruze uma perna sobre a outra - apoiando a panturrilha de uma das penas no joelho da outra.



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